发布于:2021-05-18
食品名称 | 热量(大卡)/可食部分(克) | 食品名称 | 热量(大卡)/可食部分(克) | |
猪肉(肥) |
816/100 | 牛舌 | 196/100 | |
羊肉干(绵羊) |
588/100 | 鸡翅 | 194/69 | |
腊肠 |
584/100 | 猪大肠 | 191/100 | |
猪肉(血脖) | 576/90 | 猪耳 | 190/100 | |
猪肉(肋条肉) |
568/96 | 猪肉(腿) | 190/100 | |
牛肉干 |
550/100 | 瓦罐鸡汤(肉) | 190/100 | |
酱汁肉 |
549/96 | 卤猪杂 | 186/100 | |
鸭皮 |
538/100 | 腊肉 | 181/100 | |
香肠 |
508/100 | 鸡腿 | 181/69 | |
母麻鸭 |
461/75 |
羊蹄筋(生) |
177/100 | |
牛肉松 |
445/100 |
鸡心 |
172/100 | |
鸡肉松 |
440/100 |
煨牛肉(罐头) |
166/100 | |
北京烤鸭 |
436/80 |
酱驴肉 |
160/100 | |
广东香肠 |
433/100 |
猪蹄筋 |
156/100 | |
北京填鸭 | 424/75 |
猪肉(里脊) |
155/100 | |
瓦罐鸡汤(汤) |
408/100 |
牛蹄筋 |
151/100 | |
猪肉松 |
396/100 |
鸭掌 |
150/59 | |
猪肉(肥,瘦) |
395/100 |
牛蹄筋(熟) |
147/100 | |
肉鸡 |
389/74 |
沙鸡 |
147/41 | |
咸肉 |
385/100 | 鸭翅 | 146/67 | |
公麻鸭 |
360/63 |
鸭心 |
143/100 | |
猪肉(软五花) |
349/85 |
火鸡肝 |
143/100 | |
猪肉(硬五花) |
339/79 |
猪肉(瘦) |
143/100 | |
猪肉(前蹄膀) |
338/67 |
羊脑 |
142/100 | |
宫爆肉丁(罐头) |
336/100 |
牛肝 |
139/100 | |
猪肉(后臀尖) | 331/97 | 乌鸦肉 | 136/100 | |
茶肠 |
329/100 |
羊肝 |
134/100 | |
猪肉(后蹄膀) |
320/73 |
鸡胸脯肉 |
133/100 | |
金华火腿 |
318/100 |
猪脑 |
131/100 | |
猪肘棒(熟) |
314/72 |
猪肝 |
129/99 | |
盐水鸭(熟) | 312/81 | 鹅肝 | 129/100 | |
蒜肠 |
297/100 | 喜鹊肉 | 128/100 | |
小泥肠 |
295/100 |
鸭肝 |
128/100 | |
羊肉(冻,山羊) |
293/100 |
土鸡 |
124/58 | |
猪肉香肠罐头 |
290/100 |
马肉 |
122/100 | |
烧鹅 | 289/73 |
鸡肝(肉鸡) |
121/100 | |
羊肉(冻,绵羊) | 285/100 |
鸡肝 |
121/100 | |
风干肠 |
283/100 |
猪心 |
119/97 | |
小红肠 |
280/100 |
羊肉(瘦) |
118/90 | |
叉烧肉 |
279/100 |
鸡胗 |
118/100 | |
肯德基炸鸡 |
279/70 |
方腿 |
117/100 | |
蛋清肠 |
278/100 |
狗肉 健康小常识 |
116/80 | |
猪排骨 |
278/72 |
驴肉(瘦) |
116/100 | |
大肉肠 |
272/100 |
羊心 |
113/100 | |
酱羊肉 |
272/100 |
羊肉(前腿) |
111/71 | |
大腊肠 |
267/100 |
乌骨鸡 |
111/48 | |
酱鸭 |
266/80 |
鹌鹑 |
110/58 | |
猪蹄 |
266/60 |
猪肚 |
110/96 | |
猪大排 |
264/68 |
羊肉(胸脯) |
109/81 | |
午餐肠 |
261/100 |
羊肉(颈) |
109/74 | |
红果肠 |
260/100 |
牛肉(瘦) |
106/100 | |
猪蹄(熟) |
260/43 |
火鸡胸脯肉 |
103/100 | |
母鸡(一年内鸡) |
256/66 |
羊肉(后腿) |
102/77 | |
鸡爪 |
254/60 |
兔肉 |
102/100 | |
驴肉(熟) |
251/100 |
牛肉(前腱) |
100/95 | |
酱鸭(罐头) |
248/93 |
鹅肫 |
100/100 | |
猪肘棒 |
248/67 |
牛肉(后腿) |
98/100 | |
腊羊肉 |
246/100 |
猪腰子 |
96/93 | |
酱牛肉 | 246/100 |
牛肉(前腿) |
95/100 | |
鹅 |
245/63 |
牛肺 |
94/100 | |
鸭舌 |
245/61 |
羊肉(脊背) |
94/100 | |
烤鸡 |
240/73 |
牛肉(后腱) |
93/94 | |
鸭 |
240/68 |
鸭肫 |
92/93 | |
羊肉串(电烤) |
234/100 |
火鸡肫
健康知识 |
91/100 | |
猪口条 |
233/94 | 火鸡腿 | 90/100 | |
午餐肉 |
229/100 | 羊肾 | 90/100 | |
小肚 |
225/100 | 鸭胸脯肉 | 90/100 | |
羊舌 |
225/100 | 羊肚 | 87/100 | |
羊肉串(炸) |
217/100 | 野兔肉 | 84/100 | |
羊肉(熟) | 215/100 | 猪肺 | 84/97 | |
扒鸡 |
215/66 | 牛肚 | 72/100 | |
火腿肠 |
212/100 |
羊大肠 |
70/100 | |
卤煮鸡 | 212/70 |
猪小肠 |
65/100 | |
猪肝(卤煮) | 203/100 |
鸭血(白鸭) |
58/100 | |
鸽 | 201/42 |
羊血 |
57/100 | |
猪肉(清蒸) | 198/100 |
猪血 |
55/100 | |
羊肉(肥,瘦) | 198/90 | 鸡血 |
49/100 |